羽毛球是一項老少皆宜的運動，不受季節和場地的限制，相信很多人都熱衷于此。但是，眼科專家提醒廣大羽毛球愛好者：如果你要打羽毛球，盡量戴上護目鏡，因為羽毛球會導致不可逆轉的視力喪失。
我們一貫認為羽毛球不會有身體接觸，也不像足球、籃球那樣激烈，所以大家都認為這是一項安全的運動。但是，近期的研究發現，打羽毛球時不做好防護措施，嚴重的可能會導致失明。
羽毛球會對眼睛造成哪些傷害？
對眼睛造成的傷害可能包括出血、爆裂性骨折、眼瞼和眼部肌肉受傷、白內障、晶狀體脫位、視網膜脫離、青光眼、視神經損傷和眼球本身破裂。
這是因為飛行的羽毛球和由于操作不當而被甩飛的球拍可能會撞擊眼部及頭部，非常容易造成眼部損傷，不但需要手術治療，嚴重者可能會失明。
羽毛球的危險在于，它們體積小、密度大，并且由于其空氣動力學特性，移動速度很快，當與運動員之間的距離較小時，運動員沒有足夠的反應距離避開飛速而來的球或球拍，就會發生嚴重的鈍性眼睛損傷。
研究人員表示，視力受損的人根本不應該打羽毛球。研究學者說：“基于專家的專業指導、安全教育和對可能發生的眼部傷害的認識，我們強烈建議使用防護性眼罩。在過去的40年里，反復有報道稱，因為在打羽毛球時沒有佩戴防護眼鏡，許多人遭受羽毛球造成的眼部傷害。”
研究小組收集了52名男性和33名女性的信息，他們分別在2011年至2017年的6年間因羽毛球撞擊眼睛受傷。這些研究對象年齡在15歲至65歲之間，平均球齡為7年。其中沒有羽毛球專業人士。
在所有病例中，有5例為穿透性損傷，被認為是可導致永久性視力喪失的創傷。在其中1個案例中，受害者受傷的眼睛徹底失明了。
研究學者說：“對損傷類型的評估顯示，其中58例是前房積血形成的菌絲，其中36例發展為繼發性青光眼。23例患者的晶狀體部分脫位，另有2例患者的視網膜脫離。26人受傷需要手術治療。”其中60例患者被羽毛球擊中，另外25例患者因球拍受傷。
飛脫的球拍比羽毛球“殺傷力”更大雖然羽毛球造成了大部分的傷害，但研究人員發現球拍造成的傷害更嚴重。因揮拍擊球時借助巨大的力量，足夠撞倒球員，或打破他們的眼鏡，甚至打破他們的眼球。
此外，喜歡打雙打的人比打單打的人眼睛受重傷的風險更大。研究數據顯示，傷情以雙打為主(73例)，單打僅出現10例。在超過半數的情況下(52例)，當搭檔擊球時快速轉向傷者，造成擊打。在31個案例中，對手因球拍松脫打到傷者眼睛。
由于中國及許多國家是廣泛開展羽毛球運動的國家，因此研究人員擔心羽毛球在與運動相關的眼睛損傷中所占比例相當大。例如，羽毛球在東南亞很受歡迎，因此是與運動相關的眼部傷害的主要原因。在馬來西亞，羽毛球已經流行了很多年，這項運動占所有眼部運動傷害的三分之二。
但目前還沒有明確的指導方針規定打羽毛球時必須佩戴防護眼鏡。2005年，只有安大略羽毛球協會要求所有初級選手佩戴護目鏡，并建議所有羽毛球選手佩戴護目鏡。一半受傷的研究參與者不知道羽毛球可能被視為一項“高風險”運動。
哪些人不適合打羽毛球？
研究結果促使研究人員提出了幾項建議，包括建議視力受損的人、只有一只眼睛功能正常的人、手術后正在康復的人、或已經做過眼科手術或患有眼科疾病的人不要打羽毛球。
2017年發表在《加拿大眼科雜志》上的一項加拿大研究表明，與網球相比，羽毛球會導致更加嚴重的永久性視力喪失，這一點鮮為人知。
