你的眼中,有沒有出現過這樣的畫面?眼前常有飄動的小黑影,像一只只小蟲飛來飛去,隨眼球轉動而飄動,抬頭看藍天白云的時候,格外明顯。如果經常有這樣的情況發生,那你可能患上了“飛蚊癥”!
為什么會得飛蚊癥?
飛蚊癥一般上是由玻璃體變性引起的一種自然老化現象。隨著年齡增長,特別到了老年期,玻璃體發生退行性改變,從原來的凝膠狀態發生液化,出現細點狀、條狀、網狀等混濁,隨著眼球轉動而飄浮游蕩。當光線進入眼內時,這些混濁的陰影透射到視網膜上,就會出現飛蚊現象。
這三類人群容易患上飛蚊癥~
● 老年人。50歲以后,玻璃體漸漸老化,隨年齡增加,飛蚊癥出現的概率顯著升高。
● 近視眼的人。近視眼的人由于眼球軸長拉長了,填充于眼內的玻璃體會出現退行性改變,玻璃體出現液化,相應地會出現眼前黑影飄動的癥狀。近視度數越深,越容易出現飛蚊癥。
● 動過白內障手術者,或眼內發炎、視網膜血管病變患者。

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飛蚊癥有哪些類型?
一、生理性飛蚊癥-良性
一點兩點的黑影在眼睛周圍會出現,這種情況是斷斷續續出現在我們的生活中的。但是當人很累很疲倦的時分,會覺得蚊子移動的格外顯著,而年紀大的人有飛蚊表象時,會較中年人的飛蚊表象感受更激烈和顯著。這類飛蚊癥是良性的,稱生理性飛蚊癥。
二、退化性飛蚊癥-良性
退化性飛蚊癥的病人約占飛蚊癥總病人人數的75%,這類病人多在40歲以上,大都眼前看到的飛蚊癥只要一處,但較大。眼玻璃體退行性變化形成玻璃體的凝晰、液化及脫離。
三、病理性飛蚊癥-惡性
病理性飛蚊癥是疾病的一種表現,多由中高度近視、眼球內部出血、炎癥等嚴重疾病引起。玻璃體附近的網膜、視神經、睫狀體等構造發生病變而導致玻璃體變化,產生病理性飛蚊癥。
如何辨別飛蚊癥的好壞?
在飛蚊癥中,有80%屬于“好蚊子”、20%屬于“壞蚊子”。對于“好蚊子”,無需太過緊張,而對于“壞蚊子”,要引起重視并及時就醫。
這種情況的“飛蚊癥”多為良性
如果患者兩眼都有飛蚊現象,無法確定是哪一只眼睛有飛蚊,若經過一段時間,這些現象并沒有加重或產生變化,飛蚊位置也固定的話,多為良性。
這些“飛蚊癥”情況要小心
① 眼前有異常閃光:眼前閃光感,有玻璃體后脫離可能;
② 突發眼前固定黑影遮擋如幕布一般:有視網膜脫離可能;
③ 眼前霧狀遮擋:有玻璃體積血可能;
④ 飛蚊顯著增加伴視力下降:有葡萄膜炎可能。
如果發生上述的這4類情況,建議馬上去眼科就診,再接受詳細的檢查。
飛蚊癥可以預防嗎?
一、對于生理性飛蚊癥
主要是由于年齡的老化引起,所以一般無法預防。
二、對于病理性飛蚊癥
可根據其病因及自身身體狀況進行相應的預防
① 對于高度近視患者:盡量避免劇烈運動,以免出現視網膜裂孔導致視網膜脫離。
② 對于眼底出血者:盡量調整好自己的血壓血糖等全身指標,避免因為身體因素導致的眼底出血。
③ 對于葡萄膜炎引起者:需多鍛煉身體,注意休息,避免過度勞累,提高抵抗力,預防炎癥的發生。
飛蚊癥患者要注意哪些事項?
生活方面
● 平時注意休息,不要過度用眼睛,避免形成或加深近視。
● 保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。
● 避免長時間看手機、電腦和電視,一般情況下,看手機、電腦或電視 1 小時,休息 5-10 分鐘。
● 不要強光下看東西,不要看字特別小的書籍和刊物,盡可能減少電子設備的使用。
飲食方面
① 補充維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營養素;維生素C、維生素E能破壞自由基,提高眼部免疫機能,防止視力下降;B族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝,對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素,應多吃。
② 多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助,因為它們當中多含鋅、硒等礦物質,能夠緩解眼部疲勞,防止視力下降。
③ 少喝含咖啡因的飲料,煙酒建議不要沾染。飲食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。以免造成視力模糊,加重眼病。