黃斑病變的護理措施有哪些？廈門眼科中心專家介紹，治療黃斑病變如今已經成為老年人最關注的話題，雖然說手術治療固然重要，但日常生活中的護理也是同樣重要的。那么，黃斑變性護理方法都有哪些？

　　專家介紹：黃斑病變的護理措施有哪些

　　1、要避免過度的視力疲勞。平時要注意正確的用眼姿勢，不要再黑暗的環境下看書或看電視，要有充足的光源，不要讓眼感到疲勞；長時間用眼后，要讓眼放松一下，可以眺望、閉目養神，要讓眼得到休息。

　　2、要定期的按摩眼部。平時可以做眼睛保健操來緩解眼疲勞，也可以可以按摩明、橫竹醫風等穴位，這樣可以加快眼部的血液循環，使房水中的免疫因子增加，可以延緩晶體混濁的發展。

　　3、避免長期過量接觸輻射線。長時間接觸輻射線，能造成晶狀體損傷，從而會加速黃斑變。因此，要避免性強烈的陽光或其他輻射線，在戶外活動時，要戴色眼鏡，可以防輻射線直射眼睛。

　　4、要保持心情舒暢和飲食的宜忌。一定要保持心情愉快，不要過度的情緒波動，這樣可以保證氣血流通順暢，從而可以提高機體抗病能力，這也是很重要的；要多吃含維生素C、B6、氨基酸多的食物，比如蔬菜、水果、魚類等，還要少吃辛辣的食物，一定要忌煙酒。

　　黃斑病變致盲不可逆，危害患者一生，應及時治療

　　黃斑病變是一種慢性眼病，它會導致中心視力減退，有中心暗點，視物變形。而中心視力是日常活動所必需的，如閱讀、看時間、識別面部特征和駕駛等。它是不可逆的中心視力的下降或喪失，錯過 治療時機，就很難再治愈。在病發前三個月如果及時正確的治療，可大大減少減失明機會。