對(duì)于黃斑變性患者來說，加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入是非常重要的，黃斑變性患者需要攝入足夠的維生素、玉米黃素、葉黃素等。

　　黃斑變性患者為什么要進(jìn)食豐富

　　黃斑變性患者應(yīng)當(dāng)多吃含有葉黃素、玉米黃素、維生素的食物，因?yàn)檫@些食物具有極強(qiáng)的抗氧化劑，可以防止自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，延緩眼睛老化，保護(hù)黃斑。

　　黃斑變性患者應(yīng)當(dāng)吃哪些食物？

　　（1） 綠葉蔬菜

　　菠菜、身材、油麥菜、芥藍(lán)、香菜、花菜、西蘭花等。

　　（2）黃色蔬菜水果

　　胡蘿卜、玉米、紅薯、橘子

　　（3）海產(chǎn)品

　　魚、蝦、貝等。

　　葉黃素必不可少
　
　　有一項(xiàng)調(diào)查顯示，黃斑變性患者堅(jiān)持補(bǔ)充葉黃素對(duì)病情有明顯的改善作用，受損的視網(wǎng)膜組織得到了修補(bǔ)。因此，黃斑變性患者應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持服用葉黃素。