“黃斑”不是“斑”,它是我們眼底視網(wǎng)膜上一個(gè)正常生理區(qū)域,位于視網(wǎng)膜中心,是我們視力軸線的投影點(diǎn)。因?yàn)樗缓~黃素,所以比周圍視網(wǎng)膜的顏色要暗些。黃斑中央有一個(gè)凹陷的地方叫做中央凹,是視力非常敏銳的地方。
看物體時(shí)眼睛所注視的目標(biāo)就投影于黃斑區(qū)的中央凹。我們所進(jìn)行的視力檢查,就是查黃斑區(qū)的視覺能力。黃斑區(qū)以外的視網(wǎng)膜視力是非常低下的。當(dāng)人體死亡或者眼球脫離人體以后,黃斑區(qū)呈現(xiàn)為淡黃色,因此被命名為黃斑。
黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的重要區(qū)域,集中大量視功能細(xì)胞,能夠識(shí)別形狀、大小、顏色、縱深、距離等大多數(shù)光學(xué)信號(hào),是決定視功能的重要部位。一旦黃斑區(qū)出現(xiàn)病變,常常出現(xiàn)視力下降、眼前黑影或視物變形。
黃斑病變是怎么回事?
目前已經(jīng)知道的黃斑病變至少有十幾種,主要分為兩大類:一種是干性黃斑病變,一種是濕性黃斑病變。
干性黃斑病變占總發(fā)病率的90%,是由于黃斑隨年齡增長而發(fā)生的一種老化,不會(huì)發(fā)生眼底出血及滲出,病變進(jìn)展緩慢,勢力逐漸下降,危害相對(duì)較小。濕性黃斑病變,占總發(fā)病率的10%,由于視網(wǎng)膜下有異常的血管生長,新生血管破裂出血,引起瘢痕組織生長,使視力突然下降,會(huì)迅速嚴(yán)重影響患者的中心視力,甚至中心視力喪失。
黃斑病變確切原因尚不明確,可能與遺傳、血管硬化、氧化損傷、慢性光損傷、炎癥、代謝營養(yǎng)等有關(guān)。此外,黃斑病變可以發(fā)生任何年齡段的人群身上。
有些黃斑病變和年齡有關(guān),如老年性黃斑變性,特發(fā)性黃斑裂孔,特發(fā)性黃斑前膜等,但是和職業(yè),飲食,生活習(xí)慣等因素并沒有明顯關(guān)系。
糖尿病眼病自我檢測方法要學(xué)會(huì)自我檢測,交替遮蓋一眼,如發(fā)現(xiàn)視力下降,視物模糊,視物變形或者扭曲,中心變暗,色覺異常等,應(yīng)當(dāng)及時(shí)到眼科就診。
廈門眼科中心眼底科醫(yī)生提醒:近距離用眼時(shí),隔45~50分鐘休息10~15分鐘。休息時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺,此外,如感覺眼睛不適,應(yīng)立即休息。多一些戶外的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),在促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí),眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間,還可以幫助放松眼部肌肉和神經(jīng),對(duì)視力也有保護(hù)作用。