黃斑裂孔是一種常見的眼部疾病，不僅危害患者的眼睛健康，還會給患者的心理造成一定影響，這個時候患者不注意護理，會使病情加重，因此重視并且掌握正確的護理方法非常重要。

　　（1）避免過度視力疲勞

　　注意正確的用眼姿勢，距離不能太近，盡量在光源充足的地方用眼，用眼時間不能太長，每一個小時應該讓眼睛放松一下，閉目養神，或者出去走走，看看遠處的天空、白云、樹木等，盡量不要讓眼睛過分的疲勞。

　　（2）保持心情舒暢

　　心情和黃斑裂孔也有重要的關系，保持良好的心情，避免情緒過度激動，遇到事情時候能控制情緒，往好的方面考慮，不要過分生氣、悲傷等。

　　（3）避免長期過量接觸輻射線

　　長期接觸長波紫外線輻射，可導致慢性蓄積性晶狀體損傷，加速黃斑裂孔的生成和發展，所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習，在戶外活動時，應戴有色眼鏡，以防輻射線直射眼睛。

　　掌握正確的護理方法可以讓患者及時控制病情，加快恢復。如果黃斑裂孔患者想早點治愈，多多了解和學習一些黃斑疾病的護理方法。