當(dāng)我們在外欣賞著分外妖嬈的雪景時,同時也要保護好自己的眼睛,警惕“雪盲癥”的出現(xiàn)。
什么是“雪盲癥”?
雪盲亦稱“日光眼炎”,是一種急性光源性眼病,主要因強烈的陽光通過雪地反射,經(jīng)過晶體的聚焦到達(dá)視網(wǎng)膜黃斑部,造成組織的熱灼傷而致視力下降。
臨床表現(xiàn)為雙眼刺痛、灼痛、眼瞼痙攣、結(jié)膜充血、水腫、畏光、流淚、視物變形等 ;嚴(yán)重者角膜出現(xiàn)彌漫性上皮脫落,造成暫時性失明,其危害較大。
為什么會得“雪盲癥”?
強光環(huán)境下,雪地對及外線的反射量可增強5%~6%。大量紫外線被眼睛角膜吸收,眼睛將產(chǎn)生類似電光性眼炎的損害。
在一般情況下,太陽光通過雪面的散射刺激眼睛的。人眼在較長時間受到這種散射光的刺激后,也會得雪盲癥。
怎么預(yù)防“雪盲癥”?
在雪地里玩耍的孩子、雪地上干活的人,雪天里駕車的司機,雪天出游的旅客更要注意預(yù)防“雪盲癥”。
在雪地行走或工作要佩戴太陽鏡或有色防護眼鏡 ,以減少雪光及陽光中紫外線對眼睛的強烈刺激,避免直視雪,墨鏡一定選擇外包裝標(biāo)有“100%防紫外線”、“UV400”“防紫外線”等字樣。否則,佩戴劣質(zhì)的墨鏡易使瞳孔擴大,紫外線入侵眼部比不戴太陽鏡時數(shù)量多。
如果佩戴太陽鏡或有色護目鏡,遇緊急情況是可以把眼睛瞇上,減少進光亮,減輕雪光刺激。
雪后外出前后可服用維生素 A 膠囊或魚肝油、維生素 E 、復(fù)合維生素。
得了“雪盲癥”怎么辦?
一旦出現(xiàn)“雪盲癥”,要及時撤到暗處,用冷開水或要藥水清洗眼睛,然后用眼罩或干凈手帕、紗布等輕輕敷住眼睛,盡量閉眼休息, “雪盲癥”狀態(tài)通常需要5—7天才會消除。
癥狀明顯的要立即到醫(yī)院就診,尤其是得過“雪盲癥”患者,不注意保護會再次得“雪盲癥”且癥狀會更嚴(yán)重,所以切不能馬虎大意,多次雪盲逐漸使人視力衰弱,引起長期眼疾,嚴(yán)重時甚至永遠(yuǎn)失明。