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預(yù)防過敏性結(jié)膜炎，你一定要養(yǎng)成這些好習(xí)慣1

時(shí)間：2020-03-02 11:22來源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】春季來臨，過敏性結(jié)膜炎開始肆虐，過敏性結(jié)膜炎主要是因?yàn)榻佑|過敏原引起的超敏反應(yīng)，常見的過敏原有花粉、植物種子（如楊絮、柳絮等）、塵螨、動(dòng)物皮毛、角膜接觸鏡等，拒絕

春季來臨，過敏性結(jié)膜炎開始肆虐，過敏性結(jié)膜炎主要是因?yàn)榻佑|過敏原引起的超敏反應(yīng)，常見的過敏原有花粉、植物種子（如楊絮、柳絮等）、塵螨、動(dòng)物皮毛、角膜接觸鏡等，拒絕過敏性結(jié)膜炎，我們應(yīng)該養(yǎng)成下面這些好習(xí)慣：

1. 減少接觸花粉

春季百花齊放，盡量減少外出時(shí)間、房間中也可安裝花粉過濾裝置，如果過敏癥狀嚴(yán)重，也可考慮長期或暫時(shí)移居到無致敏花粉的地區(qū)生活。

2. 定時(shí)清潔

臥室整潔衛(wèi)生、通風(fēng)干燥，盡量不用地毯、不養(yǎng)寵物。被、褥、枕、衣、簾勤洗勤曬，也可以采用致密纖維防塵螨面料制作的被褥枕頭；軟墊家具可包防螨布罩。此外，市面上也有很多強(qiáng)力吸塵器，可以用它加HEPA濾膜和雙層加厚集塵袋吸除床墊和枕頭上的塵螨。家具和地板盡量用濕抹布和濕墩布擦洗（家具≥1次/周，地板≥2次/周）。

3. 注重空氣質(zhì)量

研究發(fā)現(xiàn)，NO2、SO2、O3和PM10增加非特異性結(jié)膜炎的發(fā)病率，尤其是其中的SO2。霧霾天氣應(yīng)少開窗，減少室內(nèi)吸煙、燒烤和過度烹炸食品等加劇室內(nèi)空氣惡化的活動(dòng)。室內(nèi)懸掛些竹炭類裝飾品或種養(yǎng)綠蘿、萬年青等植物凈化室內(nèi)空氣；有條件的家庭，還可裝配室內(nèi)空氣凈化器。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

衛(wèi)生健康委國家臨床重點(diǎn)專科

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