你能忍受幾個陰雨天......
陰天曬不到太陽
你可能沒什么感覺
有些東西可樂出了聲
那就是螨蟲
你知道一張床單一周不洗
上面能滋生多少螨蟲嗎
如果 一個月呢？
我們在睡眠時，皮膚直接與床單發生磨擦，因此床單上有很多脫落的死皮。另外，人體表面的皮膚也具有一定的分泌和排泄功能，人每晚睡覺時，大概會排出200ml左右的汗液，這些都為許多細菌、螨蟲生存創造條件。
一般來說，一周，一張普通的床就會產生500萬只螨蟲。1個月不換床單，螨蟲數量可達1200萬。基本上，每天有近18萬只螨蟲在你的毛孔中進食、排便，破壞皮脂腺和毛囊，損傷毛脂器官和組織細胞，從而引起皮膚大面積炎性病變。
除了皮膚發炎、過敏
很多眼睛疾病也是因為它
過敏性結膜炎：
過敏性結膜炎大多是因為接觸過敏原而引起眼結膜過敏發炎，常見癥狀就是眼睛發紅，奇癢無比，可能還會伴有畏風、流淚、眼睛分泌物增多等癥狀，嚴重的過敏性結膜炎，可能還會影響視力，造成視力下降。
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過敏性結膜炎常見的過敏原有花粉、塵螨、動物毛發、化妝品、細菌等，而有臨床數據統計，在引發過敏性結膜炎的過敏原中，30%都與螨蟲有關。
廈門眼科中心商旭敏副主任提醒，塵螨主要就存在于家具臥室內，濕熱環境特別適合其生存，故而床褥、沙發、地毯、空調過濾網都是塵螨愛藏匿的地方，因此家居環境要定時清潔。
那如果沒太陽
曬不了被子怎么辦？
不知道怎么除螨？
陰天除螨，要怎么處理床上用品
01、至少每半月用熱水清洗1次床上用品
螨蟲在54℃時就會死亡，可以用高于54℃的熱水浸泡、清洗個人衛生用品。用涼水洗滌只能沖走部分塵螨，不能殺螨。
02、曬被子時，用黑色塑料袋裝被子
不在盛夏，依靠單純的太陽晾曬，棉被上的塵螨通常還是沒法根除。可以把被褥裝進黑色塑料袋里，再放在太陽底下暴曬1-2小時，黑色聚熱，袋內加熱作用更明顯。
03、毛巾、涼席可用電熨斗熨燙
對于毛巾這類常放置于陰涼潮濕處的物品，以及涼席這類不易清洗的物品，可通過電熨斗進行熨燙，每處燙10分鐘以上。
04、不能清洗、晾曬的物品放冰箱冷凍
螨蟲適宜生存的溫度為20℃~25℃，相對濕度為70%~80%，干燥寒冷可致死。北方如果是冬季，可以把枕頭、抱枕、毛絨玩具等放到室外，南方可以用保鮮膜包起來，然后放入冰箱冷凍6-24個小時，螨蟲的死亡率就能高達70％。
專家提醒：
防螨的關鍵還在于清潔，而清潔不僅在于晾洗，也包括更換。我們的一條被子使用超過5年，就應該更換了。
正常情況下，一條新被子使用一個月后，螨蟲和細菌的數量就已達幾百萬，使用三個月后，螨蟲和細菌的含量又會上升30%，半年后，將上升50%。因此定期更換床上用品也是有需要的。
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另外，預防螨蟲引起的過敏性結膜炎，環境和個人的清潔也很重要。
1、注意眼部衛生。勤洗手洗臉，不用手揉眼，盡量少化眼妝，以及卸妝應干凈。
2、改善居住環境。去除地毯，或盡量使用短絨地毯，避免使用帶軟墊的家具；定期清掃室內，尤其容易積灰的角落。
3、使用空氣凈化器。清除空氣中大部分粉塵、螨蟲等過敏原，保持室內清潔，能較好的減輕過敏情況。
4、盡量保持通風。對于太陽無法照射到的室內，應經常開窗通風，保持室內干燥。
