結膜炎占結膜病首位，是眼科的常見病和多發病。結膜與外界直接接觸，易受外界因素的剌激，也容易受到感染和外傷。

　　正因為結膜炎易受感染，所以日常護理就顯得非常重要。那結膜炎患者在日常生活中要怎么進行自我護理呢？下面，廈門大學附屬廈門眼科中心眼表及角膜專科的專家為大家進行詳細的介紹。

　　1、患者可以以溫毛巾敷眼；

　　2、可以將嬰兒洗發精與溫水以一比十制成溶液，用棉球沾濕擦拭眉毛，可軟化清潔眼瞼與睫毛；

　　3、保持干凈，以棉球沾清水擦拭分泌物，可加速復原；

　　4、勿與任何人共享毛巾、手帕，以免互相傳染；

　　5、紅眼病患者游泳時請戴泳鏡；

　　6、細菌引起的結膜炎在眼睛閉上時情況會加劇，因此晚上睡覺時 點些抗生素軟膏，以防止分泌物過多；

　　7、如果你的眼睛癢得像是被蚊子咬，眼內也有成絲的膿，那可能是過敏性結膜炎， 以抗組織胺的成藥，并加以冷敷；

　　8、保持眼部清潔

　　由于患急性結膜炎時眼部分泌物較多，所以不能單純依靠藥物治療。細心地護理眼部經常保持清潔很重要，用生理鹽水或3%的硼酸液洗眼或眼浴，再滴入眼藥才能充分發揮其藥效；

　　9、初期冷敷，慎用激素類眼藥

　　急性結膜炎初起時眼部宜作冷敷，有助于消腫退紅。相反，熱敷會使眼球充血，炎癥可能擴散引起并發癥。在炎癥沒有得到控制時，忌用激素類眼藥，病毒性結膜炎禁忌激素類眼藥。因此，激素類眼藥使用與否應聽從眼科醫生的建議，切勿自行使用；

　　10、避光避熱，少用眼

　　嚴重的急性結膜炎病人畏光流淚，為減輕不適，要避免光和熱的刺激。也不要勉強看書或看電視，出門時可戴太陽鏡，避免陽光、風、塵等刺激。為了使眼部分泌物排出通暢，降低局部溫度、不利于病菌繁殖生長，眼部不可包扎或戴眼罩。