少兒散光主要的癥狀是視力下降和視疲勞。此外,一些斜軸性散光眼兒童,為減少物像歪曲變形,常常歪斜著脖子看東西,如果從幼兒時形成這種習慣,容易產生斜頸和脊柱變形。那么要怎么避免兒童散光呢?
兒童散光怎么預防?
1、看書時光線要充足,光線來自左后方;看書姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離,這樣可以預防散光。
2、不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。
3、選擇讀物時字體要清晰,不可太小。
4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍,有效地預防散光。
5、留心觀察,發現有問題,帶到
眼科醫院做檢查。
6、3-4歲時做一次全眼部檢查,以后毎年定期眼部檢查1-2次。
7、多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野,保護視力,對預防散光也很不錯。
8、指導幼童養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出。