(廈門商報2006-6-7)商報記者陳巧恩

 

　　廈門眼科中心醫(yī)生昨日做客本報"有事QQ聊"，與Q友在線聊"愛眼、護(hù)眼"話題。醫(yī)生提醒：天氣炎熱，應(yīng)多吃素菜少喝酒，平衡膳食對眼睛有好處打球也能調(diào)節(jié)眼睛問：平時應(yīng)該如何保健眼睛？答：眼睛是身體的一個組織器官，正常人70％的信息通過視覺獲得，因此保護(hù)眼睛非常重要，眼睛本身的眨眼動作，也是其自我保護(hù)的一個方面。如果上班天天面對電腦的，應(yīng)間隔一個小時，選擇一個很遠(yuǎn)的目標(biāo)，極目遠(yuǎn)眺，多看綠色植物，做做眼保健操；另外，打球也是不錯的方法，打乒乓球、羽毛球，因為眼睛隨著球的遠(yuǎn)近運動，肌肉也相應(yīng)在調(diào)節(jié)。值得注意的是，高度近視的人不要學(xué)球星用頭頂球，這容易誘發(fā)視網(wǎng)膜脫落。在食物方面，天氣炎熱，應(yīng)多吃素菜少喝酒，正常的飲食就可以了，平衡膳食對眼睛有好處。

 

　　問：長期戴隱形眼鏡會不會很損眼睛啊？眼睛會不會變形？還有好像很容易得沙眼，不知道是不是真的？

 

　　答：隱形眼鏡的佩戴要注意方式。沙眼是由于沙眼衣原體引起的，它會通過分泌物傳播，如果戴隱形眼鏡不注意衛(wèi)生，有可能會被傳染上或傳染他人。眼眶疼多為眼疲勞

 

　　問：眼眶周圍常常會疼是什么原因？

 

　　答：多因眼疲勞引起，建議先排除高眼壓情況。眼壓是眼球內(nèi)正常的壓力，高眼壓可使眼眶鼻根酸痛，長期眼壓高多為青光眼。問：做過后鞏膜加固術(shù)還會發(fā)生視網(wǎng)膜脫離嗎？答：仍有可能。

 

　　問：平時我一般睡覺前都有滴眼藥水的習(xí)慣，會不會有什么不良影響？有沒有什么講究？

 

　　答：眼藥水有松弛睫狀肌功能。為了預(yù)防近視或近視發(fā)展，滴眼藥水也是可以的。但我們不建議沒有問題的時候，盲目滴眼藥水，要針對眼睛的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。至于眼藥水的選擇，不一定貴的就好，便宜的就不好。另外，值得注意的是，點了眼藥水后必須睡覺。

 

　　問：我一個眼睛近視200度一個眼睛挺好的，要戴眼鏡嗎？不戴的話是不是容易引起頭痛？

 

　　答：建議可戴單片的隱形眼鏡。不戴的話可能引起弱視。

 

　　問：老花和近視會相互抵消嗎？答：老花是一種生理現(xiàn)象，它的矯正是佩戴遠(yuǎn)視鏡，隨著年齡的增大，度數(shù)將越來越高，并不能和近視完全相抵消。老花可以選擇做ck手術(shù)。

 

　　問：我女兒1歲半時體檢，被查出散光100度，這樣可以治療嗎？還是要預(yù)防？醫(yī)生都建議3歲后再進(jìn)一步檢查，不知道這其中有什么科學(xué)道理，現(xiàn)在女兒兩周歲，遇到太陽光強一點就瞇著眼，我不敢讓她看電視。

 

　　答：散光是先天的，若影響視力，必須戴眼鏡。建議3歲后檢查，多半是因為小孩3歲后才會配合查視力，單純100度散光對視力影響不大，可盡早教她認(rèn)識視力表。怕光多是結(jié)膜炎導(dǎo)致。