（海峽導(dǎo)報記者：鄭翠英） 今年6月6日是第十五屆 “世界愛眼日”。為深入貫徹防盲政策，宣傳防盲知識，結(jié)合“視覺2020，全球行動，消滅可避免盲，享有看見的權(quán)利”行動計劃的要求，今年“世界愛眼日”的主題為“防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康”。 眼睛是心靈的窗戶。愿我們身邊的每個人都要愛惜眼睛，就像愛惜我們的生命一樣。 “大夫，我的眼睛被502膠粘住了怎么辦啊？” 前日晚凌晨2時許，廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心急診室來了位23歲的小伙子小蔡，只見他的右眼上下眼瞼被膠水牢牢地粘在了一起，由于膠水有刺激性，小蔡的眼淚不停地往外流，但仍不能幫他化解膠體。 接診醫(yī)生周山主任小心翼翼地將小蔡右眼粘連的睫毛剪開，他“關(guān)閉”了一個多小時的眼睛才得以睜開。周醫(yī)生說，小蔡很幸運，只是眼皮受了點傷，并沒有傷到眼睛，對視力不會有影響。 說起受傷的情景，小蔡很不好意思，他說，前天晚上不知道怎么回事，他翻來覆去睡不著，于是起床整理桌子，看到書桌上的一個工藝品壞了，于是就找來502膠水，想把它修好，幾番撥弄，結(jié)果膠水就濺到眼睛里面去了。“可能是當(dāng)時我低著頭，離桌面和膠水都很近，膠水又長時間沒用，不好擠，我用力大了點，這樣就濺到眼里了。”小蔡說。 小蔡很幸運，眼睛沒有受傷。 可近段時間，眼科中心連續(xù)接診了好幾例被502膠等粘住眼睛的患者，輕的被粘住睫毛，眼球還能骨碌碌轉(zhuǎn)動，重的則大片角膜上皮被剝脫。 據(jù)了解，前段時間還有一位患者為家具安裝工人，受傷嚴(yán)重。他是在粘連家具時，不小心將膠水濺入眼中，眼睛當(dāng)即被膠水封住，雖然及時就醫(yī)，但由于膠水的化學(xué)作用，這位工人的眼角膜已被嚴(yán)重腐蝕，需要進(jìn)行角膜移植。 周山主任醫(yī)師回憶說，在值夜班時，經(jīng)常遇到像小蔡這樣膠水濺入眼內(nèi)的患者。經(jīng)過和患者交流，他發(fā)現(xiàn)，這部分患者多是裝修工人，他們經(jīng)常使用的工業(yè)膠水通常是密封包裝的，打開不方便，多數(shù)是包裝在小膠管里的，工人常手持膠管，朝著自己用剪刀從尾部剪開，一不小心，膠水就會在壓力作用下噴瀉而出，直射眼部。 醫(yī)師提醒 廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心周山主任醫(yī)師說，工業(yè)膠水常帶有酸堿性，具有一定的腐蝕性，糟糕的是，在強(qiáng)力作用下，與組織表面粘著十分緊密，在清除膠水時角膜上皮會連同被洗掉。角膜上皮的缺損會使人感到有異物感、畏光流淚、睜眼困難等，需24-48小時后才能修復(fù)完整，一般不會留下后遺癥，但會給生活帶來不便，嚴(yán)重的也可能影響視力。 在世界愛眼日到來之際，人們一定要在使用前仔細(xì)閱讀使用說明書，以避免不必要的傷害。如果不小心膠水濺入眼，應(yīng)及時到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙，千萬不要自行處理，以免增加感染機(jī)會。 常用電腦更要愛眼 劉小姐在一家單位上班，因為工作關(guān)系，必須整天面對電腦輸入大量的文書資料。兩年下來，感覺眼睛干澀、灼熱、有異物感，視力也變得不穩(wěn)定，看東西有時清楚有時模糊，下班回到家里以后，還覺得眼球脹痛，兩眼累得幾乎睜不開來。病人分析： 避免眼疲勞的好方法是間歇休息，勿連續(xù)操作。如果你是眼鏡族，那么配一副合適的眼鏡是很重要的。超過40歲的人，應(yīng)采用雙焦點鏡片或者是在打字的時候，佩戴度數(shù)較淺的眼鏡。工作的姿勢和距離也是很重要的，盡量保持在六十公分以上距離，調(diào)整一個適當(dāng)?shù)淖藙荩沟靡暰€能保護(hù)向下約三十度，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放松，并且減少眼球表面暴露于空氣中的面積。 此外，熒幕的光度與清晰是否適當(dāng)、環(huán)境的光線是否柔和、桌椅的高度及舒適度是否能配合電腦的高度，都是必須考慮的要素。如果眼睛疲勞的癥狀十分嚴(yán)重，沒有辦法得到改善，則必須請教眼科醫(yī)師，配合使用人工淚水或者是睫狀肌松弛劑來改善眼睛疲勞的癥狀。 菊花養(yǎng)眼 枸杞明目 菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，能使眼睛疲勞癥狀消失。一位市民還提供了一個流傳于民間的養(yǎng)眼方法：用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，能很快消除眼浮腫。 另外，在植物性食物中，枸杞所含胡蘿卜素很高，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，促進(jìn)視網(wǎng)膜內(nèi)視紫質(zhì)的合成或再生，維持正常視力。因此，枸杞向來被廣泛應(yīng)用在眼病的治療中。推薦食譜 枸杞粥：有補肝腎、明目的功效，對肝腎陰虛型近視者很適合。用料是枸杞1兩、粳米2兩，加水煮成稀粥，即可食用。也可在粥料中加1兩菟絲子，可加強(qiáng)養(yǎng)肝明目的功效。 參杞飲：適合各類視力疲勞者。用料是枸杞4錢、紅參1錢、冰糖1兩。將枸杞洗凈、曬干；紅參放鍋中蒸軟，切成薄片；將枸杞、紅參片一起放入茶杯內(nèi)，加冰糖，沖入沸水，泡10分鐘左右即可飲用。可連茶及茶料同服（陰虛內(nèi)熱者可將紅參改為西洋參）。 羊肝枸杞湯：是有助于眼睛保健的民間食療，可用于肝腎精血不足所導(dǎo)致的近視眼。如果羊肝較難買到，可以用雞肝或豬肝代替。此外，一些干的海產(chǎn)，如鮑魚、珍珠肉、蚌肉等都有很強(qiáng)的明目功效，可以用來煲湯食療。（海峽導(dǎo)報 2009-5-15）（臺海網(wǎng)轉(zhuǎn)載 http://epaper.taihainet.com/html/20090515/hxdb172581.html ）