眼睛是人體最脆弱的器官，眼睛紅血絲是由很多因素引起的，如：接觸到傳染性強的眼病患者的分泌物、淚液污染物等，再揉自己的眼睛，被傳染上的；經常熬夜、虛火引起。

　　為了有效預防眼睛紅血絲的出現，廈門眼科中心專家提醒您應做到以下幾點：

　　1、克服不良習慣

　　很多人屬于先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，瞇眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得松弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化；長期熬夜，無規律的睡眠，自然也是一個主要的敵人。

　　2、生活工作習慣

　　常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要的。

　　3、食物搭配

　　要多喝水，保持皮膚的水份充足，小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的產生有時是因缺水，或循環不良造成水分囤積;經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的彈性。

　　4、食用的蔬菜水果

　　蔬菜水果是必不可少的，保持了眼睛的濕度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等，都是不錯的選擇。

　　5、適當選用化妝品

　　選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等，并對眼部皮膚進行適當的按摩。

　　6、生物保養法

　　用胡蘿卜汁加一些橄欖油涂敷眼周和眼角皺紋處，或于睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍莓葉黃素膠囊，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成與加深。

　　廈門眼科中心專家提醒大家，防止眼睛紅血絲的產生，要注意光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操。眼睛紅血絲的出現往往是某些疾病因素所導致的，因此如果癥狀較嚴重或持續時間較長時應及時到專業的眼科醫院進行相關的檢查，以免延誤病情。