二、揉眼睛
眼睛累了，揉一揉；眼睛癢了，揉一揉。在長時間工作學習后，不管大人還是小孩，都會下意識揉眼睛，但揉眼除了會把病菌帶進眼睛外，還容易讓眼球受到傷害。
經常揉眼睛有哪些危害？
01、眼表或眼瞼感染
揉眼睛時，通過手眼接觸會帶來細菌、病毒、過敏原等，從而產生感染性或過敏性結膜炎。我們常見的針眼也就是麥粒腫，也是由于細菌感染引起的瞼腺炎癥。
同時，在單眼感染的情況下，揉眼睛會導致健康的眼睛也被感染。
02、破壞角膜
有沙粒等異物入眼時，揉眼睛會加重異物在眼表的移動和摩擦，造成角膜上皮損傷、脫落，角膜潰瘍、結膜裂傷等。
03、引起一定程度的散光
由于揉眼睛會產生對眼角膜的一個臨時的機械力，造成角膜弧度改變，長期揉眼會引起散光，尤其是在圓錐角膜病的患者，揉眼睛會造成圓錐的穿孔可能。
三、常戴美瞳
美瞳在學生中尤其流行，很多青春期學生為了眼睛看上去更大更亮，都會佩戴美瞳，但市面上大部分美瞳并不安全，美瞳上的色素涂層如果直接接觸眼球，容易使眼睛紅腫發炎，甚至發生失明現象。
常佩戴美瞳有哪些危害？
01、阻礙角膜呼吸
角膜需要的氧氣都是直接從空氣中獲得，而佩戴美瞳就阻隔了角膜與空氣接觸，從而會造成角膜缺氧，引起水腫、新生血管擴張，甚至對視力產生不可恢復的影響。
02、化學成分
由于美瞳所含化學成分較多，有些劣質美瞳會直接將顏料涂在鏡片上，使得顏料直接與眼球接觸，長期佩戴磨損，會導致角膜被染色，引起眼睛的充血、發炎。
03、引發其他眼病
長期戴美瞳，會引起很多眼睛疾病，如容易產生視疲勞，引發干眼癥。因為鏡片在睜眼、閉眼時反復磨擦刺激眼球，會導致角膜炎，結膜炎等，甚至導致視網膜衰老,增加患白內障的機率。
眼科醫生特別提醒，我們的一些常見行為，會在不經意間傷害到眼睛健康，但除了直觀的視力下降或眼睛不適，很多人并不能意識到，所以除了重視視力檢查，每年體檢時，做個眼科相關檢查也是非常有必要的。
