視網膜脫落常發于中老年人和近視眼患者，視網膜脫落嚴重影響了我們的日常工作學習和生活，為此視網膜脫落的預防工作一定要做好。那么如何預防視網膜脫落就成了大家最關心的問題，下面廈門眼科中心的專家就針對視網膜脫落的預防來為您做如下闡述。

　　視網膜脫落的預防：

　　1、不做劇烈活動，以預防視網膜脫落。

　　2、用眼不易過度疲勞，以預防視網膜脫落。

　　3、不提重物，以預防視網膜脫落。

　　4、防止眼外傷，以預防視網膜脫落。

　　5、預防近視眼的發生，以預防視網膜脫落。

　　6、如患近視眼的病人應定期到醫院檢查，尤其是眼底不好的近視眼患者。

　　7、視網膜脫落輕者，臥床何處幾日，注意臥位，多吃水果、蔬菜，清淡飲食，不嚼硬東西，保持大便通暢，視網膜脫落有的可復位。

　　預防視網膜脫落很重要，一旦發生，一定要及時進行治療，因為視網膜脫落是嚴重的致盲性眼病，目前治療視網膜脫落的方法有很多，患者朋友一定要選擇適合自己的療法，這樣才能達到事半功倍的效果。