不少小伙伴經常追劇，小編也喜歡追劇，但是這位90后的小姑娘，卻因為追劇經歷了這一幕：

 

　　90后的小陳，從小學開始近視，近視度數一直在加深，大學畢業后從事文案工作。近期，為追劇天天熬夜，上周，小陳突然感覺左眼前有一些像蚊子一樣的小蟲在飛，怎么趕也趕不走。左眼不管看到哪里都好像有一團黑影擋在眼前，嚇得不敢出門。到醫院后確診為視網膜脫離（簡稱“網脫”），經過手術治療，保住了左眼的視力。

 

　　是不是曾經不止一次看到類似消息？然后繼續一邊顫抖一邊心懷僥幸，在黑暗中抱著手機、電腦無法自拔？

 

　　很多人表示疑問：長時間看手機或電腦真的會導致視網膜脫離嗎？究竟事實是怎樣的呢？
 

圖片來源：圖蟲網

 

　　長期看電子產品會視網膜脫離嗎？

 

　　長時間看手機或電腦，確實會對眼睛造成一定的損傷，但是不會導致視網膜脫離。

 

　　90后的小陳之所以發生視網膜脫離，原因在于常年疲勞用眼導致她的近視度數高達900多度，屬于高度近視人群。隨著高度近視者的眼軸逐漸變長，視網膜會被牽拉得越來越薄，所以高度近視人群視網膜脫離的風險要比正常視力者高30倍。而高度近視本身就容易導致視網膜脫離，所以，長時間看手機不是它的主要原因。因此，大家不必過于恐慌。

 

　　有些人忍不住要問了：視網膜脫離是什么？

 

　　先來認識下視網膜君。視網膜是一層很薄的透明膜，位于眼球壁的內層，玻璃體的后方。

 

　　為什么視網膜如此重要呢？它雖然薄，可是內涵豐富。薄薄的視網膜可以分為10層結構，大大小小長長短短的細胞，負責捕捉外界的光信息，并進行處理后傳遞給大腦。從細了講，有10層結構，從粗了講分為2層：視網膜色素上皮層和視網膜神經上皮層。它們各司其職，把一個精彩紛呈的世界展現在我們的面前。

 

　　回到正題，什么是視網膜脫離？

 

　　是視網膜和玻璃體脫離了？不！那叫玻璃體后脫離。

 

　　是視網膜和其余眼球壁的組織脫離了？不！那叫視網膜色素上皮層脫離。

 

　　那么視網膜脫離，到底哪里脫離了？其實是視網膜內部分歧了，是視網膜色素上皮層與視網膜神經上皮層的脫離。

 

　　視網膜脫離通常無疼痛感，初期癥狀是視力下降，常有黑影飄、眼前頻繁閃光等，發現上述癥狀都要引起重視。

 

　　若是視網膜破損時，但視網膜脫離尚未發生，只要及時治療，視網膜脫離是可以預防的。視網膜脫離一旦發生，就必須進行手術治療。

 

　　高度近視如何避免“網脫”？

 

　　1、定期做眼底檢查

 

　　廈門大學附屬廈門眼科中心眼底病專家表示，高度近視者應每半年到一年做一次眼底檢查，監控度數發展，檢查眼底情況。一旦出現視網膜脫離征兆，就需要進行全面的眼底檢查，并盡早治療。

 

　　2、避免做劇烈運動

 

　　高度近視者的眼睛更為脆弱，因此，有可能撞擊眼球的運動都應盡量避免，例如拳擊、跳水、踢足球、打籃球等。坐過山車、蹦極等可能使眼壓瞬間增高的娛樂活動也應注意。