在父母的眼里，身高是個很嚴重的問題，而眼睛卻顯得不那么重要了。我們經常會聽到父母說，我們家孩子吃點什么才能長得高，父母都為身高操碎了心。
其實眼睛很身高同等重要，對于孩子的眼睛，家長不僅缺少保護的意識，還缺少科學的方法。關于孩子眼睛的問題，我們來看看專家怎么說。
1、近視會遺傳嗎？
近視的確有一定的遺傳因素，但不同類型的近視眼遺傳概率不同，而且近視是遺傳和環境共同作用的結果，科學用眼可以延緩近視的發生和加重。
一般而言，如果父母均是高度近視，遺傳的概率會比較大。這樣的家庭更應關注孩子的視力發育。因為高度近視帶來的問題不僅是看不清楚，隨著年齡的增長，還會出現各種并發癥，嚴重的可致盲。如果家長發現孩子喜歡歪頭、低頭、斜視或者近距離觀看，就應及時就醫。
2、以下4個階段一定要做的視力檢查
滿月時，全面檢查眼睛是否感染、結構缺陷、白內障、先天性青光眼等。
6個月，檢查寶寶的眼部校準能力及其他眼部疾病。
3-4歲，每個寶寶都應該做視力檢查。
5歲以上，定期每年做一次檢查，包括視力和其他眼部功能。
眼睛九大必讀常識，父母必知
3、愛吃甜食真的會影響視力嗎？
甜食中的糖分在人體內代謝時，需要大量維生素B1幫忙，同時大量消耗體內的鈣元素。維生素B1對視神經有養護作用，其含量的高低會影響到視神經的狀態，而鈣元素在維持眼晶體正常壓力等方面都有不可替代的作用。因此，盡量然孩子少吃點甜食。
4、10歲是黃金治療期？
10歲以后所有的眼部問題就不可恢復和逆轉，因此要及早發現和進行治療非常重要。
5、孩子弱視越小治療效果越好？
弱視的標準為：
3歲以下兒童視力低于0.5;
4歲至5歲低于0.6;
6歲至7歲低于0.7;
或雙眼視力相差2行以上
和很多疾病一樣，弱視的治療也在“早”。一般3歲左右人的眼睛90%都發育好了，3至6歲之間還有一個短暫的發育，到6歲以后基本就都發育好了，這時再治療的話效果就很差了。
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6、保護孩子視力，什么運動 ？
對孩子視力 的運動，是兵乓球，因為打乒乓球的時候，兩只眼睛跟著球不停的在收縮和舒張，促進眼球組織的血液供應和代謝。
除了兵乓球外，羽毛球也是個不錯的選擇，另外放風箏也值得一試哦。
7、保護孩子視力，吃什么食物比較好？
富含維生素和鈣的食物多吃些可以保護孩子視力，因此父母要多做點給孩子吃，盡量減少在外面就餐的次數，多在家里吃。
維生素A：肝臟、魚肝油、奶類蛋類、甘藍、薺菜、海帶、紫菜、橘子、哈密瓜芒果等。
維生素C：鮮棗、青菜、卷心菜、菜花、青椒、蘿卜、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋果等。
含鈣豐富的食物：蝦蝦皮、海帶、核桃、蓮子、香菇、蘑菇、黑木耳等。
葉黃素豐富的食物：蛋黃、玉米、獼猴桃。
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8、每天2個小時的戶外活動真的能預防近視？
每天兩個小時的戶外活動可以預防近視，戶外活動指的就是在戶外的一切活動，即使在戶外只是走走，散散步，對眼睛也是非常好的。
9、什么時候帶孩子看眼科醫生
當孩子向家長抱怨“看不清、經常頭痛、頭暈、看完書或電視后想吐、看不清東西、眼睛癢、灼熱、分不清顏色”，家長要帶孩子去看醫生
