眼睛和肝有著千絲萬縷的關系，肝火旺盛，眼睛看東西模糊，還會有酸脹、干澀的不適應感。平時可以通過食療來解決，比如一些清肝明目的中成藥。今天介紹四味中成藥，明目效果棒棒噠，而且價格很美麗哦，家家戶戶都買得起哦~~
1、枸杞
枸杞含有豐富的維生素A，以及豐富的胡蘿卜素，維他命B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。枸杞子平補肝腎、明目，平日可拿來泡茶最為實用，也可以干嚼。
現在是冬季，適合枸杞煮粥。如果是夏季的家，適合枸杞泡茶。
枸杞雖然好，但是注意要適量，每天不要超過100g，吃過頭了會上火。
２、金銀花
金銀花有廣譜抗菌、清熱解毒等祛病養生功效，治療感冒、頭痛、目赤、耳聾等癥狀。
金銀花可以單泡，也可以和菊花一起泡茶，清熱明目效果也不錯。
北方的金銀花三大產地最為著名，那就是河南封丘、山東平邑和河北巨鹿。
3、決明子
決明子也具有清肝明目及潤腸的養生功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
但是決明子不可隨意使用，你要是有泄瀉、畏寒肢冷等陽虛癥狀 不用，因為它屬于清肝明目之品，性寒。
4、桑葉
桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養生功效。且有風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的祛病作用。
廈門大學附屬廈門眼科中心提醒：四味中成藥，大家可以看自己的口感購買，給妹子們透漏下決明子還有減肥的功效哦~~如果眼睛酸澀難忍， 還是去醫院看一下~~
