在日常生活中，許多人都有這樣的體驗，在某段時間內眼皮會突然跳動起來，無法控制，短則數(shù)分鐘，長則數(shù)星期。當眼睛出現(xiàn)種種細微變化時，往往被人賦予某種暗示，比如“左眼跳財、右眼跳災”。“左眼跳財、右眼跳災”，真的是這樣嗎？眼皮跳實際上是反映人體健康狀況的一個報警器。要想消除眼皮跳的毛病，就一定要找到病因，然后對癥治療，只有這樣才能治好。
眼皮跳動醫(yī)學上稱為眼瞼震顫或眼瞼痙攣，是因植物神經(jīng)紊亂、眼瞼眼輪匝肌的纖維部分受到影響而突然產生的反復顫動、痙攣現(xiàn)象。在眼科專家看來，“左眼跳財、右眼跳災”說法并無科學依據(jù)，細究起來多因休息、睡眠不足導致眼肌疲勞或是貧血、煙酒過度所致，但也不排除屈光不正或是面部神經(jīng)出了問題。
面部及眼皮的肌肉運動是受面神經(jīng)支配的，當面神經(jīng)受刺激時，即會引起其支配肌肉的抽動，如只影響支配眼皮的分支，則只出現(xiàn)眼皮跳，所以眼皮跳不是禍患將至的先兆，而是面神經(jīng)的不正常活動引起。
眼皮跳的原因有哪些？
1、眼睛疲勞。一般在用眼過度(看電腦屏幕的時間過長等)或睡眠不足時，眼皮跳的發(fā)生率較高。
2、眼睛受到刺激：如強光、藥物，或眼睛進了異物，或經(jīng)常抽煙喝酒等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。
3、眼部有慢性炎癥如結膜炎，經(jīng)常用手擦眼，刺激眼皮的肌肉等也會引起眼皮跳，輕者多與眼部炎癥有關。
4、精神過度緊張，大腦沒有得到充分的休息；因某種原因引起心情不好，使精神處于一種彷徨狀態(tài)；心里總預示某種不良后果的來臨引起精神不安等。
5、顱內疾病眼皮跳動，少數(shù)是因為顱內腫瘤、囊腫或炎癥粘連壓迫面部神經(jīng)所致。神經(jīng)受到壓迫一些人在年輕時顱內神經(jīng)就被彎曲的血管壓迫，但沒有異常感覺。到了中老年，由于血壓升高，動脈硬化，血管在進行有力的搏動時會沖擊神經(jīng)，從而導致眼皮跳動。
緩解眼皮跳的妙招：眼部操
輕微眼皮跳只帶來一些不舒適的感覺，不會造成不良后果的，經(jīng)過休息后，多數(shù)會自動消退，有時需輔以藥物治療。如同時治療結膜炎及補充維生素B、B6等，如上下眼皮跳則不適感較明顯，更有甚者嚴重的上下眼皮跳可引起不能睜眼，患眼處于痙攣閉合狀態(tài)，這必然會影響視物，雖然引起患者的精神苦悶。但不會對生命或健康帶來不利的影響。
當眼皮跳動比較頻繁的時候，可以做做眼部操，來緩解眼周肌肉的痙攣。具體方法為：將大拇指按在太陽穴上，用食指指肚從內眼角開始，輕輕撫摩到外眼角，上下眼皮輪流做。如果眼皮跳動反復發(fā)作，而且持續(xù)時間長，跳動幅度大，則很有可能是某些疾病的征兆，要及時到醫(yī)院就診。
