眼睛有時候會疼痛,這究竟是什么原因呢?眼睛疼痛主要由三個原因引起:
1、眼睛疲勞
眼睛疲勞是引起眼睛疼痛最主要的問題,眼睛疼還可能由于用眼過度、熬夜過度引起眼睛充血、疼痛。
解決方法:廈門大學附屬廈門眼科中心醫生建議物理方法緩解眼睛疲勞,冷敷、熱敷等等,這個方法雖然簡單方便,適合上班族使用,以改善眼睛痛的癥狀,但是需要一段時間才能消除疼痛。
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2、眼睛干燥
眼睛干燥也可能引起眼睛疼痛。
1)使用人工淚液,可以緩解眼干的情況。
2) 每2個小時就用一袋碎冰或者冰塊敷在眼睛上5分鐘
3)從冰箱里拿出來雞蛋,取出蛋液,剩下的蛋殼用來敷眼
4)還有哥大膽的方法,可以大哭一場(嘿嘿)。
3、大量喝酒
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其他緩解眼睛疼痛的方法
按壓眼球以緩解眼痛
閉起眼睛,用兩手的食指、中指、無名指的指尖觸碰到眼球的部分,輕輕地按壓或者緩慢地旋轉輕柔,不可過于用力。每天1-2次,每次20秒鐘就可以緩解電腦族眼肌疲勞,眼睛痛的癥狀。
按摩額頭
用雙手的各3個手指從額頭的中央,向左右兩側的太陽穴一邊打圈式按摩,拇指一邊用力按壓,尤其是遇到痛的地方,更加要用力按摩。這樣會讓眼皮底下的眼睛感到舒緩。每天做2次,每次重復做3-5次。
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廈門大學附屬廈門眼科中心醫生提醒:除了以上原因外,眼睛疼痛得原因還可能是眼病引起。如角結膜病變、青光眼、鞏膜炎等。因此出現眼睛痛后既不要驚慌,也不要掉以輕心,及時到眼科就診,進行相關的檢查,就能得到相應的治療。