現在有很多人非常關心身體問題,所以自詡知識淵博,其實不然!你還被這些關于眼睛謠言忽悠嗎?真相其實是……
1.人老了,視力一定會變壞?
衰老引起的某些問題是不可避免的。白內障不是一種疾病,只是一種老化現象,與頭發變白是一個道理。當然,白內障與其他很多眼部問題一樣,是可以矯正的。
2.吃胡蘿卜會改善視力?
多數情況下不會。飲食對視力很重要,但是這并不意味著整天吃胡蘿卜就會讓你獲得鷹一般的視力。維生素A缺乏會導致視力減弱,但過量攝入也無法增強視力。不過,有些食物確實有益視力,如含有葉黃素的菠菜和西蘭花等。
3.眼保健操可改善視力?
青少年時期做眼保健操,有助于矯正假性近視或改善視力。然而,對于成年人視力而言,眼保健操的作用卻沒那么有效。
4.長時間戴眼鏡會導致視力進一步減退?
長時間戴眼鏡不會導致視力進一步減退,也不會增加人對眼鏡的依賴性。