說起的心情，
小編只有一個感受：
熱熱熱熱熱熱熱！
室外氣溫高達30+°C，
紫外線也是異常猛烈
這個時候，
日常做好防曬就顯得格外重要。
各位集美平時都是怎么防曬的？
涂個防曬霜就大咧咧出門了？
那你可就錯了！
防曬是為了不變黑？
不少人對防曬存在這樣一個誤區：認為防曬只是精致的白皮仙女們防曬黑的一種手段，所以黑皮無所畏懼。?
除了防曬黑，防曬更重要的目的是防曬傷，防止紫外線過度破壞皮膚細胞。所以，無論黑皮白皮，日常都需要防曬！?
防曬只要防皮膚？
很多人都知道紫外線既能讓你曬黑，也能讓你皮膚老化?？墒欠罆裰蛔銎つw，那是萬萬不夠的！
紫外線是無形的殺手，眼睛長期暴露在強烈的陽光下，會因為紫外線照射導致角膜，晶體及黃斑造成損傷，很多眼部疾病都是因為忽視了日常對眼部的防曬所引起的。
據《人民日報》報道，角膜是紫外線進入眼球的防線，但其防護力有限，如電焊工受電火光刺激后，易發“電光性眼炎”，即紫外光急性損傷的一種。強光和角膜上皮細胞的特定蛋白質發生反應，導致蛋白質破壞、角膜上皮細胞剝脫，故而造成了這種損傷。
如何做好眼睛的防曬？
跟普通的皮膚防曬類似，當你戴上寬緣的帽子或撐一把太陽傘，這樣就可以減少一部分紫外線照射，但是對于地面、水面或雪地的反射光，就沒有防護的功能了。因此，市面上有了防曬霜霜這樣的東西，可以用來涂抹皮膚表面做皮膚的防護工作，但是眼睛要怎么辦呢？保護眼睛免受紫外線傷害有效的辦法是佩戴有防紫外線功能的太陽鏡或者變色鏡。
沒有防紫外線功能的深色染色鏡片會使瞳孔放大，導致紫外線大量射入，反而會損傷眼睛。建議大家選擇標有“UV400”或 “100%UV吸收”的太陽眼鏡，盡可能減少紫外線對眼睛的傷害；鏡片選擇相對較大、包覆性更好的，因為紫外線并不是只從前方射入，反射、折射的紫外線會從四面八方射入眼內，均會對眼睛造成傷害，鏡片較大、鏡腿較寬、防護面積較大的眼鏡，防護作用會更好。
