孩子不會表達,眼睛不知道有沒有問題?我們該如何判斷呢?
如何識別孩子的眼睛異常
進行科學的近視防控
來聽聽眼科專家怎么說…
0-6歲是兒童視覺發育的關鍵時期
家長要注意觀察兒童眼睛異常情況
定期帶孩子進行眼病篩查
養成良好的眼健康習慣
嬰兒期(0-1歲)
合理用眼
白天保證室內光線明亮,夜間睡覺要關燈,保持眼部清潔衛生。
健康體檢
在滿月、3、6、8和12月齡應該進行眼科常規檢查,早產兒需遵醫囑進行眼底檢查。
異常就診
如果發現孩子的眼睛有分泌物、經常流眼淚、雙眼大小明顯不一致、黑眼珠發白,應及時就診。
幼兒期(1-3歲)
合理用眼
盡量避免使用各種電子產品,戶外活動每天不少于2小時,不要玩鉛筆、剪刀等銳器,避免洗滌劑濺入眼睛。要教育和敦促幼兒勤洗手、不揉眼,有傳染性眼病時不要到人群聚集場所活動。
健康體檢
每年一次。
異常就診
幼兒看東西的時候靠得很近、黑眼珠看著發白、看到光線眼睛會流淚或者躲開、斗雞眼或者眼睛往一邊偏斜、看東西歪著頭或者眼球不自主地震顫。
學齡前期及兒童青少年
(3歲以上)
合理用眼
(一)謹記“兩減一增”
減少電子產品使用時間,每次20分鐘,每天累積不要超過1小時;
減少近距離用眼時間:20分鐘近距離用眼后要遠眺20英尺(約6米)外的景物20秒;
增加戶外活動時間:每天2小時以上的室外活動。
(二)讀寫和握筆姿勢,做到三個“1”
眼睛距離書本1尺;
身體距離桌子邊緣1拳;
握筆時指尖距離筆尖1寸。
(三)營養均衡、不挑食、少甜食
(四)養成良好的睡眠習慣
健康體檢
每年至少一次體檢,3歲兒童適量低于0.6,4歲低于0.8,5歲低于1.0要遵醫囑做進一步確診檢查。
異常就診
看東西的時候靠得很近、黑眼珠看著發白、看到光線眼睛會流淚或者躲開、斗雞眼或者眼睛往一邊偏斜、看東西歪著頭或者兒童青少年自訴眼部不適。