對于假期
什么東西是必備的
冷飲空調、拍照神器、消暑藥物？
不論你是在旅途中
還是宅在家里
美景美食、追劇聊天都離不開眼睛
干澀、疲勞、紅血絲
眼睛累了怎么辦
很多人都會準備一些眼藥水救急
但是
現在市面上能買到的眼藥水那么多
究竟用哪種？
#1 高三學子點滴眼藥水緩解用眼疲勞
小林是一名高三學生，因為學習壓力比較重，睡眠時間短，她準備了很多薄荷腦、咖啡等用來提神。就在前段時間，她還買了一瓶能緩解眼睛疲勞、去紅血絲的眼藥水，沒想到用了一段時間，眼睛的紅血絲越來越嚴重，還出現視力突然下降的情況。
#2 女子熬夜加班，用眼藥水去紅血絲
黃女士從朋友那聽說了一款眼藥水，能快速去紅血絲，緩解眼睛疲勞，因為近期常熬夜加班，眼睛容易疲勞干澀，她想著眼藥水不是什么大藥，頂多無功無過，就從網上下單買了一瓶。沒想到才點滴了幾天，眼睛視力突然明顯下降，左眼視力只剩0.05。
小林和黃女士來到廈門眼科中心檢查后才知道，原來產生這些癥狀的原因都是因為一瓶眼藥水。她們使用的眼藥水中含有四氫唑啉，使用之后能讓紅血絲快速消失，但它實際上是一種血管收縮劑，長期使用會形成血管增厚，同時可能會引發急性閉角型青光眼。
另外有些眼藥水含有甲基硫酸新斯的明，可以收縮睫狀肌，瞳孔被縮小后聚焦會改善，眼睛看東西會更加清楚。但如果長期使用，會增加眼疲勞，出現眼干、眼澀、眼癢等癥狀。
目前來說
我們能買到的眼藥水大概分為5種
01、緩解眼疲勞類眼藥水
這種眼藥水常見成分有透明質酸鈉，也就是玻璃酸鈉，以及維生素A、B、E，牛磺酸等。
適用癥狀：使用可以潤滑眼球，緩解視疲勞、干眼、減少紅血絲。
避免長期高頻使用，如果較難分辨成分及副作用，建議可以嘗試使用人工淚液。
02、人工淚液
人工淚液一般常見成分包括玻璃酸鈉、硫酸軟骨素、甲基纖維素等，還會加入類似油脂的成分來模擬眼淚。
適用癥狀：這類眼藥水是用于干眼癥產生的眼睛干澀。
需留意產品中的防腐劑成分，盡量使用1次性包裝，不含防腐劑的人工淚液。
03、抗生素類眼藥水
成分中常帶有XX霉素、XX沙星，或者明確帶有“殺菌”字樣。
適用癥狀：適用于眼瞼、淚道、結膜、角膜等部位的感染性炎癥。
沒有發炎癥狀無需使用，使用需按醫生建議，亂用或頻繁使用會使得眼睛正常菌群紊亂。
04、激素類眼藥水
這類眼藥水成分中常帶有XX松、XX龍。
適用癥狀：一般適用于炎癥，以及手術后、外傷等情況，常被用于治療結膜炎、角膜炎、干眼癥等。
使用需按醫生建議，不適于長期頻繁使用，否則容易導致眼壓升高，可能引發激素性青光眼和白內障。
05、特定疾病類眼藥水
這類眼藥水一般是用于治療或預防白內障、青光眼等特定疾病。
不可自行使用，使用需遵醫囑。
緩解眼睛疲勞干澀，用什么？
我們日常生活中較為常見的眼睛不舒服、紅血絲嚴重、疲勞干澀，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用緩解疲勞的眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液，但需要注意的是大部分眼藥水都含有防腐劑。
# 常見防腐劑：
季銨鹽類：苯扎氯銨、苯扎溴銨
羥苯酯類：對羥基苯甲酸甲酯等
醇類：三濾叔丁醇、苯乙醇
有機汞類：硫柳汞、硝酸汞苯等
山梨酸類：山梨酸鈉、山梨酸鉀
部分眼藥水有適當防腐劑是正常的，但長期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜上皮細胞出現損傷，甚至造成藥源性干眼。
如果需要長時間使用，盡量選擇不含防腐劑的人工淚液，一般每天點滴的次數不超過6次，在4次左右為佳。
不過單純依靠眼藥水
也是治標不治本
緩解眼睛疲勞、干澀，根本還是注意用眼問題。
● 如果只是暫時用眼緊張導致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以較好的緩解。
● 如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要明確干眼癥類型是缺水型還是缺油型，再對因治療。
眼睛干澀，我們可以做什么？
1、熱敷
促進血液流動，同時融化瞼板腺瞼酯，改善淚膜狀態，從而緩解眼睛疲勞干澀。一天1-2次，每次10-15分鐘，溫度控制在40度左右。
2、霧化熏蒸
采用特定營養藥物，通過超聲霧化及熏蒸，使藥物附著在結膜表面，促進血液循環，改善眼周濕潤環境及眼部癥狀，能緩解眼干澀、癢、疲勞等不適。
3、OPT強脈沖光
針對瞼板腺功能障礙導致的干眼。產生瞬間的高溫，能夠在一定程度上殺菌滅螨，減輕眼睛的炎癥，同時軟化瞼板腺瞼酯，能夠加速瞼酯的排出，活化瞼板腺功能。
4、LlipiFlow熱脈動
針對瞼板腺功能障礙導致的干眼。在眼瞼內側以42°恒溫加熱瞼板腺，軟化凝結的油脂，配合眼瞼外部脈壓按摩，疏通堵塞的瞼板腺，單次效果可維持9-12個月。
