零幀起手游戲短視頻

“懶洋洋”樂呵了幾天

有人眼睛“鬧脾氣”了

酸脹、干澀、畏光、流淚、視力模糊

甚至有人每天早上醒來無法睜眼

這很可能是被“干眼”悄悄盯上了

廈門眼科中心眼表與角膜病科主任醫師林志榮博士介紹，門診近來接診的干眼癥患者有增多的趨勢，有不少長期使用電子屏幕工作的上班族，也不乏迎來快樂寒假的學生黨。

30多歲的小王是一名設計師，每天有很長一段時間都是盯著電腦，晚上還會熬夜追劇，坐地鐵就刷手機。這段時間每天早上醒來，他都覺得眼睛里仿佛有無數的沙粒在“打磨”，疼痛得無法睜眼。自己也嘗試用了一些眼藥水，但都沒有緩解。

寒假一來，蔡同學就窩在家里，開著“暖烘烘”的暖氣，抱著平板玩游戲，舒服得不想出門。這幾天她總瞇著眼，寫作業的時候還會一直眨眼睛、流眼淚。蔡媽媽以為她近視了，結果一查竟是得了干眼癥。

冬天氣候較為干燥，再加上蔡同學長時間在室內使用暖氣，使室內濕度進一步降低，這會讓眼睛也變得“干燥”。可以嘗試使用加濕器增加室內濕度，適當多飲水，不要長時間呆在室內，多進行戶外運動，如果癥狀嚴重可結合人工淚液等進行治療。

當眼睛出現以下癥狀時，如干澀、有異物感、刺痛灼熱感、流淚、視力波動、頻繁眨眼、瞇眼等，一定要警惕，這可能是眼睛發出的“求救信號”。