“我眼睛特別干，醫生讓我去熱敷。”
“我這兩天眼睛有點刺痛，醫生也讓我去熱敷。”
“我是視力會突然模糊，眨眨眼又好了，醫生說可以熱敷。”
熱敷！熱敷！！熱敷！！！
熱敷這么萬能嗎？
“哎，這你說錯了！熱敷沒有那么萬能，不過干眼癥還真避不開熱敷。”
眼睛干澀、易疲勞、酸脹、有異物感，甚至是刺痛感，偶爾出現視力不穩定，這些都是干眼癥的常見癥狀。
那為什么干眼癥就要熱敷呢？
熱敷的目的是軟化瞼板腺分泌物，利于瞼板腺內瞼脂的分泌與排出，增加淚膜脂質層厚度，增強淚膜穩定性，同時熱敷還能促進眼周血液循環，減輕眼睛疲勞的情況。
羅順榮副主任：
瞼板腺堵塞及功能障礙是目前大部分干眼癥產生的原因。
瞼板腺是上眼瞼和下眼瞼內的一種特殊的皮脂腺，它分泌的油脂可以保護淚膜中的水分，如果瞼板腺管阻塞，油脂無法分泌，眼睛表面的淚液就會蒸發過快，從而出現干眼癥。
正常的眼瞼上大約有30-40個瞼板腺，平行豎線狀分布在眼瞼內，瞼板腺長期堵塞就會逐漸出現彎曲變形，甚至萎縮和缺失。萎縮的瞼板腺不會重新恢復，因此瞼板腺問題越嚴重，干眼癥狀也越重。
通過熱敷可以在疏通瞼板腺的同時，增加眼睛濕度。堵塞的脂質軟化排出，還可以減輕眼部炎癥，再配合瞼板腺按摩，對瞼板腺功能恢復有一定幫助。
熱敷要點：
1、用42度左右的熱水浸泡毛巾后擰干，閉上眼睛，將毛巾敷于雙眼上，每次10-15分鐘，每天1-2次。也可以直接使用熱敷眼罩，打開包裝后直接戴在眼睛上。
2、 熱敷前要記得清潔面部、眼部；熱敷時注意溫度，避免燙傷皮膚。
3、眼睛有炎癥時，不適合進行熱敷，應先進行治療。
既然熱敷簡單又有效
那干眼癥就不用去醫院了呀
錯！！！
首先，自己熱敷時溫度難以控制，溫度太低不能達到軟化瞼脂的作用，太高容易燙傷。
其次，單純的眼睛疲勞可以自己在家熱敷緩解，但干眼癥并不是只靠熱敷就能解決的，尤其中重度干眼。
廈門眼科中心眼表與角膜病科的羅順榮副主任介紹到，干眼癥類型多樣，除了瞼板腺功能障礙造成的，還有淚液分泌不足的類型，要根據不同的干眼類型做綜合的治療。
目前廈門眼科中心按照干眼患者具體情況，可提供眼部熏蒸SPA、瞼板腺熱敷按摩、OPT強脈沖光治療、淚小點栓塞和LipiFlow瞼板腺熱脈動治療等多種方案。
干眼癥常見治療：
·1 瞼板腺按摩
瞼板腺熱敷按摩是指沿著瞼板腺排出方向進行按摩，可以將通過熱敷軟化了的油脂，以及不能自行排出的分泌物推出。
瞼板腺按摩是針對瞼板腺功能障礙的一種治療，可以疏通瞼板腺分泌管道，快速的改善瞼板腺狀態。一般癥狀較輕的患者，按摩后馬上就能感受到癥狀減輕，如果癥狀較重，應1-2周定期按摩一次瞼板腺，長期堅持還能起到預防的作用。
羅順榮副主任特別提醒，按摩不可以自己實踐，要由專業人士操作。
·2 超聲霧化熏蒸SPA
霧化熏蒸SPA是能非常迅速緩解干澀、疲勞的方法。
利用超聲波能量把藥物霧化成微小霧粒，溫度達到預設溫度后，恒溫輸出到眼罩內，在眼罩內形成封閉的治療空間，藥物直接作用于眼睛上。
霧化熏蒸SPA可以使眼部氣血流暢，保持眼表微環境健康和淚膜的穩定，治療后能明顯感覺到干澀、異物感、刺痛等癥狀減輕，過程舒適放松，在治療的同時放松身體。
·3 lipiflow 瞼板腺熱脈動治療
LipiFlow熱脈動屬于物理治療，國際FDA、CE與CFDA三重認證，可以從眼睛內部保持42.5度加熱瞼板腺，加熱的同時按摩也同步進行。
相對在眼瞼外面熱敷再搭配人工瞼板腺按摩，LipiFlow熱脈動更有效更舒適，12分鐘就能更徹底地溶化陳舊脂質，從病因上治療干眼癥。
