秋冬季節是一個風干物燥的季節，也是干眼病的一個高發季節，特別是在電腦前工作的白領們。由于長期精神高度集中的看著電腦，使之眼睛眨眼次數逐漸減少，久而久之眼角膜得不到淚水的濕潤，最終造成干眼癥。而在這一人群中，佩戴隱形眼鏡的人，比不帶隱形眼鏡的人發病率更高一籌，廈門眼科中心醫院醫生告訴我們，秋冬季節有輕度干眼病的白領一族們，應盡量少戴隱形眼鏡，這樣可以緩解干眼病問題。

　　許多人的眼睛并沒有明顯器質性損害，但卻長期感覺不適。這種視覺亞健康是不良生活方式引起的，關鍵要注意用眼衛生。長期使用電腦的人士室內環境要保持一定濕度并注意通風；電腦使用的距離適度、室內亮度不能過暗或過亮，一般一次連續使用不宜超過一小時，建議定時起身遠眺或閉眼休息并按摩眼睛；在桌上放一杯水增加電腦周邊濕度，同時注意補充體內水分。

　　干眼病除了比較喜歡年輕人之外，還特別喜歡另外一些人群--白領一族，這些人整天生活在大都市里面，工作壓力比較大，生活節奏，飲食都沒有規律。

　　另外還有專家也提醒市民，美是每一個人追求的目標，人人都愛美，一些朋友眼睛受到近視的影響，不得不戴眼鏡，自從有了隱形眼睛以后，為大家解決了這個問題，但是，需要注意的是在戴隱形眼鏡的同時，我們還應該注意對自己眼睛的保養，因為戴隱形眼睛容易患上干眼病。

　　專家提醒，如今白領女性容易得干眼病，應該少戴“美瞳”。隱形眼鏡不能天天戴，否則會引起角膜損傷，引發角膜炎等。"很多年輕人為了追求漂亮，天天佩戴美瞳，甚至幾個月不摘，由此而導致失明或其他眼疾的例子屢見不鮮，因此日常還應佩戴有框眼鏡。”專家表示，如果必須經常佩戴隱形眼鏡和美瞳，一定要先驗光，選擇適合的度數。找到與自己相匹配眼睛，以免引起眼睛度數變大。