引起視網膜脫落的原因很多，生活里不注意一些小細節很容易造成視網膜脫落，這兩個習慣，看似很平常，卻極有可能引起視網膜脫落。

　　1.除了睡覺其他時間都戴隱形眼鏡

　　如果長時間的戴著隱形眼鏡，甚至有些人會戴著睡覺，這樣會造成角膜缺氧，引起各種并發癥，嚴重的可以造成視網膜脫落。戴隱形的時候注意，一不要長時間的戴，二不要戴著隱形睡覺，三不要戴著隱形眼鏡洗澡。

　　2.每天手機不離手

　　每天除了睡覺，手機都沒離開過眼睛，瀏覽新聞、玩微博、聊微信、玩游戲，直到睡覺前還抱著手機戀戀不舍。長時間的使用手機，手機的輻射加上長時間的不眨眼，導致視力損傷嚴重，還會損傷視網膜。如果是高度近視的朋友，更加不要長 時間盯著手機。

　　戴隱形眼鏡和玩手機都會引起視網膜脫落，因此，我們要控制時間，少戴隱形，少玩手機。