視網膜位于眼球后部，眼球壁的內層。如果我們把眼睛看作是一部照相機，那么，視網膜就是照相機的底片，專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像通過屈光系統，落在視網膜上。視網膜是一層非常薄的膜，但它還可以分為十層。其中，靠內側的九層合起來，叫做神經上皮層，外面一層叫色素上皮層。我們所說的視網膜脫落，并非是整個視網膜掉下來，而是視網膜內九層與外一層分道揚鑣了。

 

　　隨著高度近視者的眼軸逐漸變長，視網膜會被牽拉得越來越薄，所以高度近視人群視網膜脫落的風險要比正常視力者高30倍。

 

　　1、不要長時間地盯著電子產品。

 

　　一旦出現視力模糊、視野變暗、眼球后方有疼痛，要特別警惕視神經炎的可能，及早確診治療，視神經炎導致的視力下降在兩周以內都還有機會能夠挽回。

 

　　2、平常用眼較多的人群，應該多搭配有益眼睛的果蔬。

 

　　如老南瓜、獼猴桃、藍莓、黃玉米、土雞蛋黃、紅西紅柿等含有葉黃素和維生素A的養眼果蔬。因為葉黃素是我們人體無法制造的，缺乏它人的眼睛就會出現視力模糊、視野變暗等癥狀。

 

　　3、視網膜脫落通常都無疼痛感。

 

　　初期癥狀便是視力下降，常有黑影飄，眼前頻繁閃光等。因此，一旦發現上述癥狀，不論是高度近視患者，還是普通人，都要引起重視。廈門眼科中心醫師建議高度近視眼患者需每半年至一年需檢查眼底一次，排除眼底疾病。