在當今各類電子產品的推陳出新的信息時代，智能手機、電腦和各類游戲機等多媒體娛樂工具讓孩子們的生活少了戶外活動，多了蹲守在屏幕前沒日沒夜的玩耍。
在這樣的大環境下，青少年的近視問題成了不可忽視的一大熱門話題。每到暑期，家長陪同孩子做近視矯治，成了醫院眼科夏日的一道“另類”風景...
我的孩子為什么會近視？
1、遺傳因素：近視是有遺傳性的，當然，不是得了近視就一定會遺傳給下一代。臨床醫學已經證明，近視會遺傳，且度數越高，遺傳給下一代的概率越大。
2、環境因素：長時間看書玩手機、燈光過暗或過亮、在顛簸環境下閱讀、不正確的寫字姿勢等都可形成近視。
3、行為因素：過少的戶外運動和過多的近距離用眼。
4、疾病因素：某些疾病也會引起近視。
戴眼鏡度數會加深嗎？
不少家長覺得戴眼鏡很丑，或者戴眼鏡會加深近視度數，不想讓孩子戴，其實眼鏡就像挑水的扁擔，可以分擔睫狀肌的壓力，近視度數的持續增加主要是孩子眼球過度發育導致的，并不是佩戴眼鏡的結果。
一般來說，青少年每年近視度數增長100度左右，如果不佩戴眼鏡或者佩戴度數低于其真實近視度數則加深更快。
另外，很多家長會認為戴眼鏡可導致眼睛變形。其實，眼球凸出并不是因為長期佩戴眼鏡的關系，而是和近視眼的眼軸增長有關。
如何區分“真性近視”與“假性近視”？
假性近視又稱調節性近視，是指由于各種原因導致睫狀肌的持續收縮，過度調節形成的調節痙攣，使晶狀體屈光度增加，眼球處于近視狀態。在調節麻痹時，這種近視狀態即可消除，因為此時并未形成真正的近視，而是一種調節過強的現象。
通俗地說，假性近視是可以通過放松調節恢復視力的，但真性近視則是不可逆的眼球增長過程。
孩子日常生活中如何護眼？
因為沉重的學習壓力，很多學生在假期也會有不少作業要完成，而長時間用眼勢必會造成雙眸的干澀和不適。
專家表示，學生平時應注意讀書寫字的距離，不要太近。屋內光線不好、坐車時不要看書寫字。空調房里空氣干燥，眼睛的病癥會加劇，所以要盡量避免過度用眼，保證眼睛得到充分休息。對眼睛進行常規檢查，發現眼部不適癥狀應及時就醫。
在飲食方面，應少吃甜食。建議多吃水果、胡蘿卜、粗糧等對眼睛好的食物。如果條件允許的話，還可以多吃富含鈣質的食物，這種食物具有能消除眼睛緊張的作用。
好視力一半來自預防，一半來自控制。學生在暑期要遵循“娛樂適度”的原則放松身心，如需要矯治近視的話，也應在專業眼科醫師的指導下選擇適合自己的方法。
