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    用電子產(chǎn)品的時候要注意些什么?

    時間:2020-11-04 14:17來源:未知編輯:yy瀏覽:

    【文章導(dǎo)讀】現(xiàn)在喜歡玩電子產(chǎn)品的孩子很多,既然控制不了孩子使用,那么得做點什么才能更好地護眼呢? 一、看電視的視覺環(huán)境要求 1)看電視時,人與電視機應(yīng)保持三米以上距離(或保持電視

      現(xiàn)在喜歡玩電子產(chǎn)品的孩子很多,既然控制不了孩子使用,那么得做點什么才能更好地護眼呢?


      一、看電視的視覺環(huán)境要求

     
      1)看電視時,人與電視機應(yīng)保持三米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。
     
      2)電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。且不要太偏角度,要在30度內(nèi)。
     
      3)電視機要放在背光的地方。
     
      4)電視的光亮度要合適,不能過亮或過暗。
     
      5)室內(nèi)光線要充足,不可明暗相差太大。
     
      6)不超過一小時,每30分鐘休息10分鐘7)畫面不宜太小,而且要清晰穩(wěn)定。
     

      二、操作電腦視覺環(huán)境要求

     
      1) 電腦屏幕要背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
     
      2) 電腦操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度,座椅應(yīng)高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
     
      3)電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米,視線應(yīng)略低于平視線10-20度。
     
      4)電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)。

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