干眼癥是常見疾病，一般是由環境干燥、用眼過度、長時間佩戴隱形眼鏡、自身患有其他眼病如眼螨蟲、慢性結膜炎等等原因導致的。說到干眼癥，我們都會認為這是成年人才有的癥狀，小孩淚液豐富，應該是不會有這類疾病，但其實干眼癥也會出現在孩子身上。
兒童干眼癥是什么原因導致的呢？
兒童干眼癥的形成原因有很多，慢性炎癥、長期使用眼藥、環境污染、角膜接觸鏡配戴不規范、自身免疫功能障礙等全身性疾病、二手煙等，都會導致兒童干眼癥的產生。但大部分的兒童干眼還是由于生活習慣不當導致的，主要包括以下幾點：
1、戶外活動少，長期使用電子產品。兒童沉迷電腦、手機、平板、游戲機等是引起干眼癥的一大因素，常容易造成蒸發過強型干眼和藍光損傷等。
2、眨眼次數少。雖說兒童的淚膜脂質層比較厚，淚膜破裂時間較長，所以導致眨眼頻率比較低。但如果過度專注于電子產品，眨眼頻率降低，也會使眼睛干燥。
3、過敏性結膜炎。過敏性結膜炎會改變淚膜組成，降低淚膜穩定性。常見過敏源包括粉塵、飛絮、螨蟲、動物皮發等，而兒童眼睛長期受到粉筆粉塵的刺激。
4、挑食。兒童偏食現象比較普遍，對于蔬菜水果這類食物較抗拒，而蔬菜水果中富含的維生素對于改善眼睛疲勞大有幫助。
兒童患上干眼癥后，會頻繁地眨眼睛或揉眼睛，家長應注意觀察孩子是否存在這類現象。一般兒童的干眼癥癥狀都較輕，只要及時糾正用眼不當，就能使干眼癥得到改善。
怎么做能改善兒童干眼情況？
1、減少電子產品的使用，包括手機、平板、電腦等，家長可以多帶孩子到戶外運動。
2、用眼一段時間后需要讓眼睛休息，形成眨眼的習慣。
3、作息規律，保證睡眠，多鍛煉。
4、多吃蔬菜水果等富含多種維生素、微量元素、蛋白質、魚油的食品。
