每天早上洗臉，總是擰好毛巾就往臉上一通亂擦，有時(shí)總會(huì)在毛巾上發(fā)現(xiàn)，又掉了幾根睫毛，要是睫毛不小心掉進(jìn)眼睛里還得花好一陣兒功夫來(lái)處理。究竟為什么洗臉時(shí)老掉睫毛？難道是洗臉?lè)绞讲粚?duì)？洗的太用力了？自己在禿頭之前，不會(huì)眼睛先禿了吧？
其實(shí)，睫毛會(huì)掉的確是因?yàn)闆](méi)洗對(duì)臉，但不用擔(dān)心，眼睛是不會(huì)因?yàn)榈艚廾d的。睫毛在人體的所有毛發(fā)中，壽命較短。一根睫毛的平均壽命為3-5個(gè)月，一根睫毛壽終正寢時(shí)會(huì)自然脫落，但是大概一周后就會(huì)重新長(zhǎng)出來(lái)，一周的生長(zhǎng)長(zhǎng)度約為2mm，再過(guò)10周，這根新長(zhǎng)出來(lái)的睫毛就原來(lái)的長(zhǎng)度無(wú)異了。因此，在自然狀態(tài)下，睫毛的生長(zhǎng)速度是大于脫落速度的。
一般來(lái)說(shuō)，睫毛的不正常脫落或者頻繁脫落，多半是因?yàn)轵x(chóng)。螨蟲(chóng)主要活動(dòng)在毛囊和皮脂腺中，以皮膚碎屑和腺體分泌物作為食物來(lái)源，而睫毛根部的瞼板腺是排泄油脂的重要部位，因此眼睫毛和瞼板腺就成了螨蟲(chóng)的溫居天堂。通常蠕形螨完成一代生活史的時(shí)間為半個(gè)月，也就是說(shuō)，在15天內(nèi)，一只螨蟲(chóng)會(huì)在你眼睛里產(chǎn)下50只蟲(chóng)卵。如果不及時(shí)除螨，它們會(huì)在眼睛里迅速繁殖，通過(guò)吞噬毛囊上皮細(xì)胞，引起毛囊擴(kuò)張，從而導(dǎo)致睫毛脫落、亂生、眼睛紅癢等一系列問(wèn)題，甚至?xí)l(fā)各類炎癥。如果影響到角膜，就會(huì)造成視力下降甚至失明。
螨蟲(chóng)導(dǎo)致的眼病：
1、瞼緣炎。螨蟲(chóng)一般是在晚上出來(lái)覓食和活動(dòng)，在進(jìn)出腺體的過(guò)程中會(huì)把睫毛、皮膚表面的細(xì)菌帶入，引發(fā)腺體感染炎癥，造成瞼緣炎的發(fā)生。
2、干眼癥。螨蟲(chóng)和其代謝物會(huì)阻塞瞼板腺，導(dǎo)致能夠鎖住淚液的油脂分泌不足，眼球水份流失加劇，從而形成干眼。
3、麥粒腫和霰粒腫。瞼板腺阻塞，導(dǎo)致的脂質(zhì)排出困難，也是麥粒腫和霰粒腫形成的主要原因之一。
既然知道了是螨蟲(chóng)在作亂，肯定是要好好清理。那么怎樣才是正確的洗臉?lè)绞剑?/strong>
1、使用溫開(kāi)水。用溫開(kāi)水洗臉，可以讓毛孔舒張開(kāi)來(lái)，然后再用洗面奶清潔面部。
2、清潔睫毛根部。在洗完臉后，用化妝棉沾些無(wú)刺激的嬰兒洗發(fā)水，在眼睛上打圈，每只眼睛左右各轉(zhuǎn)10圈，在用水沖洗干凈。
3、冷水再1遍。清潔完之后，用干凈的毛巾擦干臉部，然后可以再用冷水沖洗臉部，使毛孔收縮。
當(dāng)然，正確洗臉只是做好日常清潔，想要消滅螨蟲(chóng)還有這些事要做：
1、每天食用300g~500的蔬菜水果，少吃辛辣刺激油膩的食物。飲食清淡、多吃蔬果會(huì)降低體內(nèi)油脂分泌，減少螨蟲(chóng)滋生。
2、每使用1小時(shí)眼睛，應(yīng)休息10分鐘。過(guò)度用眼，眼睛容易疲勞，會(huì)使人不自覺(jué)的用手去揉眼睛，從而將外界細(xì)菌帶入眼睛里。
3、每月用熱水清洗1次床上用品。蠕形螨在54℃時(shí)就會(huì)死亡，可以用高于54℃的熱水浸泡、清洗個(gè)人衛(wèi)生用品。
4、每天用除螨濕巾擦拭1次眼睛。螨蟲(chóng)過(guò)多時(shí)，可以使用除螨濕巾，或者是專用的瞼緣清潔濕巾擦拭眼睛，可以較好的清潔瞼緣。
5、做1次眼瞼深度清潔。用眼瞼清潔液清潔眼部皮膚，再用高速旋轉(zhuǎn)的瞼緣清潔儀的海綿刷頭清潔瞼緣，上、下瞼緣各重復(fù)2-4次，持續(xù)15-20秒。可以清除眼瞼和睫毛根部的分泌物、痂皮、油脂等，保持眼部清潔衛(wèi)生、預(yù)防眼部疾病。
6、做1次OPT強(qiáng)脈沖光。螨蟲(chóng)嚴(yán)重導(dǎo)致瞼板腺功能障礙的，可做2-3次OPT強(qiáng)脈沖光，在殺菌除螨的同時(shí)，減輕瞼板腺炎癥，活化瞼板腺功能。
廈門(mén)眼科中心提醒您，如有頻繁掉睫毛的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)檢查眼部是否存在螨蟲(chóng)，并及時(shí)除螨。
