電腦目前成了我們生活與工作中不可缺少的一部分,但是長時間的用電腦容易引起干眼癥這種常見眼科疾病。所以,“電腦干眼癥”已經成為眾多長時間在電腦前工作的辦公族遇到的共同問題。
那為什么使用電腦辦公的人更易得干眼癥呢?
其實這與使用電腦時眨眼次數不足有關系,當人們注視熒光屏時,眼睛的眨眼次數會在無形中減少,從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌,同時眼球長時間暴露在空氣中,使水分蒸發過快,造成眼睛干澀不適,長期如此就容易造成干眼癥,嚴重的甚至會損傷角膜。
而且,電腦熒光屏由小熒光點組成,眼睛必須不斷地調整焦距,以保證視物清晰,時間過長,眼肌會過于疲勞。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛。另外,如果是在秋冬季節,氣候帶來的干燥對眼睛的影響非常大。
干眼癥看似是個小問題,但深受其害的患者卻苦不堪言:眼睛干澀灼癢、易疲倦、眼屎多、怕風、畏光,嚴重的甚至眼睛充血、流眼淚、影響視力。
如有干眼癥應盡量少用空調,少在濕度較低的房間里,空調除了調節溫度外,還會抽濕,空氣不斷循環也加快了淚水的蒸發,更容易使眼睛干澀,在使用空調時不要把空調溫度調得太低。如果是使用電風扇,應注意避免風直接對著眼睛吹。