眼睛干澀、異物感，真不能忍，許多人想到的“常規操作”就是——自己買眼藥水，發作時滴一滴。剛開始使用時挺爽，滴一滴后感覺眼睛舒服不少，久而久之后，發現自己離不開眼藥水，而且效果越來越差，眼睛難受反而更嚴重了。還有一些年輕人，還有一些更“高階的操作”，比如使用眼貼。在正規渠道購買的護眼貼，正確使用之后，對部分干眼可能會有緩解作用，但是，這樣還是治標不治本。

 

　　對于年輕人來說，大部分干眼癥都是長時間緊張用眼和不良用眼習慣導致，改變一些不良用眼習慣，可以從源頭上，很大程度緩解干眼癥。另外，不宜自行購買濫用眼藥水，盡量在醫生指導下使用更貼近眼睛淚液成分的人工淚液，正確使用。

 

　　干眼癥是一種慢性眼病，治療往往是一個較長期的過程，治療效果則要看癥狀的輕重程度，目前輕度干眼癥，一般是由每天大量用眼，接觸很多電子產品造成，以中青年居多，像這種干眼，可以補充人工淚液及抗炎治療，以及規避病因，例如減少電子產品使用、遠離粉塵環境等，一般在幾周就能夠得到改善或者治愈。
 

 

　　對于中重度干眼很難說完全治愈，但只要堅持治療，就會有明顯的好轉。一般來說，像瞼板腺的功能障礙引起的干眼，治療瞼板腺功能障礙，大概需要2-3個月的時間，才能夠緩解；而做了眼部的手術，對眼表產生了一定的破壞，這樣的眼表恢復，大概需要半年到一年的時間；如果是因為這種免疫因素，引起的全身的免疫性的疾病，它對眼表的損傷是比較大的，可能需要非常長的時間來治療了。