眼病知識
2025-03-24
打工人的職場養生經【文章導讀】近日廈門眼科中心為一家公司員工做眼部體檢,體檢出結果竟有過半的員工患有干眼,而許多員工也初見了玻璃體混濁等。夏季的炎熱許多人喜歡長期呆在空調房里,長時間的對著電腦
近日廈門眼科中心為一家公司員工做眼部體檢,體檢出結果竟有過半的員工患有干眼,而許多員工也初見了玻璃體混濁等。夏季的炎熱許多人喜歡長期呆在空調房里,長時間的對著電腦,久而久之眼睛開始干澀、脹痛、視力模糊等癥狀。眼科中心醫生告訴我們IT行業白領一族過半以上的人眼睛已經出現輕微的干眼癥,眼睛已經處于亞健康狀態。
長時間注視電腦、電視,忽視用眼衛生,這是都市白領雙眼處于疲勞狀態的主要原因。若這樣的狀況持續發展下去有些白領一族的就很容易造成各種眼病的發病,特別是干眼癥和視頻終端綜合征問題。醫生建議長期在電使用電腦超過8小時以上的人應每隔半年左右到眼科醫院做一個眼部體檢。
哪些人更易得干眼癥呢?醫生告訴我們,干眼癥本來是屬于老年人常見眼部疾病,而近年來許多人因為生活節奏和生活環境的改變使之干眼癥愈來愈偏向年輕化。干眼癥發病率較高的一族有喜歡文眼線的女性、長期在電腦前工作的人。
白領一族應該如何來進行預防干眼癥?“干眼癥的大部分發病原因是因為人眼睛過度集中于電腦操作,眼睛眨眼次數減少,淚液分泌也隨之減少,久而久之角膜過度干燥而造成了干眼癥的問題。所以身為白領一族的在經常使用電腦時應要有足夠的休息時間;每天可以刻意的去增加眨眼的次數;可以從生活飲食方面做一些保健。”
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