對于學齡前的兒童而言，雖然此時眼睛發育得比嬰兒期更“壯實”了，但畢竟還是非常“脆弱”的階段。此時，孩子寫寫畫畫明顯增多了，與電視、電腦等打交道的機會也多了，避開誤區，周密的“養眼”行動顯得十分重要，養眼行動可以從下面幾點做起！
環境養眼法
孩子正處在視力發育的關鍵期，需要接觸到外界適當的光線、色彩、圖形的刺激，才能促進發育得更完善。所以盡量為孩子的眼睛提供一個形狀多樣、色彩豐富的環境。給孩子買書， 選擇字體較大、顏色圖案很多的書籍。
但是，要注意防止紫外線直射寶寶的眼睛，特別是夏季外出時，您 給寶寶戴一頂小帽子或打一把遮陽傘，或讓他在樹蔭下玩耍。
晚間“非自然”光的選擇也要注意，寶寶房的燈光既明亮又溫暖，無頻閃的照明是 的，有利于保護寶寶的視力。
姿勢養眼法
學前的孩子閱讀量明顯增大，所以養成好的閱讀和寫字習慣非常重要。孩子閱讀時，要監督他保持正確坐姿，書本和眼睛保持一段距離，而且不要躺在床上和在行駛的汽車里閱讀。還要學會控制孩子在家里看電腦、看電視，或其他會加重視力負擔的活動。
看電視時，要照顧到孩子的眼睛與屏幕在同一水平面上，避免讓他俯視或仰視。剛開始孩子的“寫姿”肯定也不會很標準，需要隨時提醒和糾正孩子。
運動養眼法
早晨，找一個空氣清新的地方，讓孩子自然站立，教他兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回；到距眼睛35厘米的距離時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上。如此反復數次，然后再進行深呼吸運動。
黃昏時分，帶孩子在戶外運動，或讓他在床前站立，瞬時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的上、下、左、右四個窗角，可舒筋活絡，運轉眼球，改善視力。
睡前，家長讓孩子閉目，將兩手掌快速摩擦發燙，而后迅速安撫于孩子的雙眼上，這時孩子的眼睛會感到有一股暖流通過。如此反復數次，可通經活絡，改善孩子的眼部血液循環。
